Vikiho občasník - termínovka

Svoji termínovku závodů si před začátkem sezóny sestavuje většina z nás sportovců. Podle toho jak velkou váhu svému závodění sportsmen dává, pak termínovce přizpůsobuje svůj běžný život. Co myslíte, že naši vzali do ruky, když plánovali datum svatby? Ano, správně. Termínovku. Našli volný víkend a šup tam se svatbou. Někdy, ale nastanou události, kdy se naopak musí přizpůsobit termínovka. Jako např. v roce 2009, kdy musely rodiče škrtnout „výstup na Elbrus“ a místo toho napsat „narození dítěte“, to jako mě, že.




Já mám zatím letos v plánu čtyři závody.
První bude již tuto neděli v Kobeřicích. V kategorii „mládež do 6 let“ poběžím 50m. Účast přislíbila i kamarádka Evelínka, s kterou jsem včera absolvoval poslední intervalový trénink*. Teď už si jen pořádně odpočinout a správně vyladit.

Další závody:

19.3. Mořkovský zajíc

28.5. Horský běh na Lysou horu (pozn. má kategorie nemá cíl až na Lysé)

19.6. Běh zámeckým parkem Kravaře


*Intervalový trénink je typem tělesné přípravy, který zahrnuje střídání rychlých úseků vyšší intenzity s úseky odpočinkovými. Je jednou z nejlepších tréninkových metod a zároveň i nejnáročnějších.